Хайрцагтай нь хаяад эргэж битгий хар. Тамхиа шууд зогсоох нь удаан хугацааны туршид тамхинаас гарах хамгийн үр дүнтэй арга зам байж болохыг Оксфордын их сургуулийн саяхан хийсэн судалгаа харуулсан байна. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Цэх сууж чадахгүй байна уу? Өдөр тутам шүдээ цэвэрлэж чадахгүй байна уу? Санаа зоволтгүй. Дараах 6 зөвлөгөө хамгийн сайн нь байх болно. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Сэрүүлэг нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж хэвийн унтах норм цаашлаад зүрхний хэм алдагдахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч та өглөө болгон орноосоо босохдоо магадгүй бүр өдөр дуг хийх төдийдөө ч ямар нэгэн чимээ буюу сэрүүлгээ хүлээсээр л байдаг. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

АНУ-ын эрдэмтэд олон жилийн судалгаагаараа хүн төрөлхтөний дундаж наслалт 100 байх бүрэн боломжтой гэдгийг олж мэдсэн. Гэхдээ энэ сайхан мэдээний хамгийн хачирхалтай нь эрдэмтний нээж илрүүлсэн урт удаан амьдралийн үндэс түүнчлэн сайн сайхны баталгаа нь эрүүл зөв хооллолт агаар салхи гээд аль нь ч биш гэнэ. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Та амьдралдаа илүү их эрч хүчтэй эрүүл байхыг хүсвэл байгаль эхийн бидэнд өгсөн нөөц баялгийг мартаж болохгүй. Тэдгээр баялагийн нэг нь гарцаагүй ЖИМС юм. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Тийм их сүртэй биш зуршил чиний шүд, инээмсэглэлд хор хөнөөл учруулж болох юм. Шүд ямар зориулалттайг тодруулъя. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Дэлхийн 188 улс орноос төлөөл ирүүлэн эрдэмтэд 25 жилийн турш маш том хэмжээний судалгаа хийсэн байна. Эрчүүдийн эрт нас баралтад нөлөөлөх 79 шалтгааныг хүмүүсийн биенд нарийн судалсан. Үүнээс хамгийн дээгүүрт орж байгаа хамгийн аюултай шалтгаанд анхаарлаа хандуулсан байна. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Манай улсад баяр ёслолын үеэр хэтрүүлэн идээд дараа нь эмчээс тусламж хүсдэг явдал түгээмэл болжээ. Системийн хэтрүүлэн идэлтийн дараах таргалалтад хүргэдэг ганц асуудал нь хэтрүүлэн идэлт биш юм. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Гашуун нясуун юм сонин зүйл шүү нэг талаасаа хүнд хэцүү ажлын 7 хоногийн төгсгөлд 1 халбага пиво юугаар ч солишгүй сайхан эм болдог ч нөгөө талаас бидний бие организмын хамгийн эмзэг эд эрхтэнд харагдахгүй хирнээ хүчтэй хор хөнөөл учруулдаг. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Насаа дарж нууж хэлэх нь бидэнд тохиолддог зүйл. Харин тэгсэнээс өөрсдөө нас нэмье? Мэдээж амьдралынхаа жилийг уртасгаж тэгээд оворгүй залуу харагдана. Ингэхийн тулд танд заавал үнэтэй эм тариа хэрэггүй. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...