Өнгөрсөн 2-р сарын Instagram дахь гоо үзэсгэнгээрээ биднийг байлдан дагуулсан халуухан бүсгүйчүүдийг жагсаах цаг нь болжээ. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаар шийдсэн бол хамгийн түрүүнд бодисын солилцоогоо сайжруулах нь зүйтэй. Бодисын солилцоо гэдэг бол биеийн өсөлт хөгжил, эсийн шинэчлэлтийг тасралтгүй хангаж байдаг үйл явц, химийн урвалууд юм. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Эрчүүдийн хүсэн мөрөөдөж байсан үсний засалтуудын орчин үеийн загвар нь өнөөдөр нэгэнт биелэлийг нь олгож өгчээ. Одоо цагт өөрийн нас, гадаад төрх, байр суурьд таарсан ямар ч төрлийн үсний засалтыг эрчүүд сонгох боломжтой болсон. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Бид сардаа ганц хоёр удаа түргэн хоол амсаж өөрсдийгөө хордуулдаг, магадгүй ганц хоёроор ч тогтохгүй байж мэднэ. Гэтэл түргэн хоол өөрөө ч төдийгүй сав баглаа нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй гэдэг нь тогтоогдоод байна. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Мэргэжилтнүүд янз бүрийн насны 1000 гаруй хүний амьдралд ажиглалт хийжээ. Судалгааны үр дүнд тэд бие мах бодид үзүүлж буй физик ачаалал нь сэтгэл санаатай ямар хэлхээ холбоотой байгааг олж мэдэх зорилготой байж. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Олон зуун эрчүүд хүчээ үзэж өнөөдөр нэг нь дийлэхэд, маргааш нөгөөх нь дийлдэг. Гэвч ямар ч эр хүн мянган дайнд явсан, яваагүй ч бай эмэгтэй хүнтэй хийсэн дайнд хэзээ ч ялдаггүй. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Энэхүү нийтлэлийг хийхээс өмнө хэд хэдэн удаа хүмүүсээс ийм зүйл сонссон юм. Юу вэ гэхээр: "Өнөө үед эрчүүд эрчүүд байхаа больж дээ" гэсэн утга бүхий үгсийг сонссон юм. Тиймээс ямар эр хүнийг эр хүн гэх вэ гэдгийг тайлбарлая. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Стейтхэм шиг зангирсан сайхан биетэй болох хүсэл мөрөөдлийн жагсаалтын чинь нэлээн дээгүүр бичигдэж байгааг чи хүлээн зөвшөөрөх байх. Энэ тохиолдолд эр хүн ямар нэг зүйлийг үнэхээр хүсэж байвал зүгээр очоод атгаад ав гэдэг хууль үйлчилнэ. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Моод (загвар) өөрчлөгдөж л байхад өөрийнхөө үндсэн хэв шинжийг алдалгүй, ямар ч тохиолдолд өмсөж болдог хувцас байдаг. Хэрвээ чи өөрийнхөө хувцасны шүүгээг зөв хувцасаар дүүргэх гэж байгаа бол MEN's LIFE танд сонголт хийхэд туслана. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...

Хайрыг чухалчилдаг эмэгтэй, дарангуйлал дээр анхаарлаа хандуулдаг эмэгтэйн ялгааг хэрхэн мэдэх вэ? Жирэмсний сорил шиг үүнийг шалгах тест эмийн санд зардаггүй нь даанч харамсалтай юм. Гэхдээ өөрийн туршлага болон саруул ухаандаа түшиглэн энэ ялгааг олж харж болох юм. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ...